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疫情期間心血管疾病患者居家應(yīng)如何自我健康管理?專家為您支招

2022年01月20日12:50 | 來源:人民網(wǎng)-陜西頻道
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冬季是心血管疾病的高發(fā)時(shí)期。日前,陜西省第二人民醫(yī)院心內(nèi)介入科主任醫(yī)師楊曉飛接受采訪,就疫情期間,心血管疾病患者應(yīng)該注意哪些問題作了詳細(xì)解讀。

首先,心血管疾病患者要堅(jiān)持服藥,不能隨意停服原用的心血管藥物,如他汀類藥物、β受體阻滯劑、阿司匹林等,國(guó)家醫(yī)保局出臺(tái)了“慢病長(zhǎng)處方”的政策,在疫情期間,一次可以處方2-3月用藥量,讓大家更無后顧之憂。

其次,患者在疫情期間,需要觀察心率、血壓變化,是否出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣短、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,若出現(xiàn)癥狀,建議先遠(yuǎn)程網(wǎng)上、電話咨詢熟悉的醫(yī)生,如果出現(xiàn)持續(xù)胸痛、大汗淋漓、暈厥,要馬上撥打120尋求急救。

再次,要注意戒煙戒酒,低鹽低脂飲食,在保證熱量攝入的基礎(chǔ)上,均衡膳食。多吃新鮮蔬菜和水果,適量多飲水,每天不少于1500ml;規(guī)律作息,每天保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí);適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天抽出30分鐘進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),如打太極拳,做八段錦。

最后,調(diào)整好自己的精神狀態(tài),在疫情期間,找自己感興趣的事去做,比如看書、聽音樂等。生活仍在繼續(xù),科學(xué)抗疫、規(guī)律作息、積極樂觀,是保證我們身心健康的重要前提。

有以上就醫(yī)、咨詢需求的群眾,可先行致電陜西省第二人民醫(yī)院(陜西省老年病醫(yī)院)029-87421283或029-87449959進(jìn)行咨詢,根據(jù)咨詢意見再行就醫(yī)。(當(dāng)?shù)毓└?李亞斌)

(責(zé)編:白鴿、吳超)

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